Soy Virginia Castillo, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la universiad de Granada (2013-2017), con un máster de Avances en Tecnología y Calidad alimentaria de la misma universidad (2017-2018). Y la experiencia laboral me ha ido especializando en nutrición deportiva y patologías digestivas.

Soy una nutricionista apasionada por el bienestar y la salud. Aquí encontrarás un espacio dedicado a mejorar tu calidad de vida a través de una alimentación balanceada y consciente. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar, brindándote herramientas y conocimientos para que puedas llevar una vida plena y llena de energía.

Como nutricionista, mi enfoque es personalizado. Entiendo que cada persona es única, con necesidades y metas individuales. Por ello, diseñaré un plan nutricional a medida, teniendo en cuenta tus preferencias, hábitos y objetivos. Juntos, trabajaremos para establecer cambios sostenibles y alcanzables que se adapten a tu estilo de vida.

En esta página, encontrarás artículos informativos sobre nutrición, recetas saludables y consejos prácticos para mejorar tus elecciones alimenticias. Quiero ser tu guía en este viaje hacia una alimentación consciente y equilibrada, mostrándote que comer saludable no tiene que ser aburrido o restrictivo, sino todo lo contrario: delicioso y gratificante.

La clave para una vida saludable es el equilibrio. No se trata de eliminar alimentos, sino de aprender a combinarlos adecuadamente para proporcionar a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita. Te enseñaré a leer etiquetas, a entender los conceptos nutricionales y a tomar decisiones informadas para que puedas disfrutar de una dieta variada y sabrosa.

Gracias por visitar mi página web y confiar en mí como tu nutricionista.