Blog
Cómo evitar las intoxicaciones alimentarias en verano
El verano es una de las épocas más esperadas del año. Las vacaciones, las comidas al aire libre,...
Los helados en verano pueden ser sanos
El verano y los helados forman una combinación perfecta. Cuando suben las temperaturas, pocas...
La celiaquía más allá del sin gluten
En los últimos años, la alimentación “sin gluten” ha ganado una enorme popularidad. Sin embargo,...
En verano también se come sano
Cuando llegan las altas temperaturas, cambian nuestros hábitos, horarios y también nuestra forma...
Sin microbiota no soy nada
¿Qué es la microbiota y por qué es tan importante? La microbiota intestinal es el conjunto de...
Las ensaladas las grandes aliadas
Las ensaladas: mucho más que un acompañamiento Durante mucho tiempo, las ensaladas han sido vistas...
Cómo comer bien para sentirme mejor
En éste artículo te ayudaré para aquellas situaciones y momentos en los que te preguntas cómo...
Cómo organizar mi despensa para comer mejor
En éste artículo , te ayudaré para poder ayudarte cada vez que te preguntas , cómo organizar mi...
Cómo mejorar las digestiones
Cómo mejorar las digestiones. La digestión es un proceso fundamental para la salud y el bienestar...
Qué hago después de enero con mi alimentación
Seguro que te preguntas qué hago después de enero con mi alimentación. Enero suele llegar cargado...
Contacto
Puedes encontrarme en a través de estos medios.
Calle Canalejas 16 , Lucena, Spain, 14900
625 49 33 08
virginiacastillonutricion@gmail.com